50 способов любить свою печень

Это весна, мы очищаемся и любим свои тела больше. Как Детокс Императрица Мультивселенной, я знаю, насколько важен разрыв в печени. Если вам понравилась эта статья, вам понравится моя книга «Детокс ваш мир». Почти на 400 страницах он полон планов детоксикации, помощников детоксикации, сырых рецептов детоксикации и ссылок.

Вот пятьдесят советов:

1) Никогда не ревнуй. Если у кого-то есть что-то, что вы хотите, представьте, что оно у вас есть или что-то лучше. Вы получите его очень часто, и тогда ваша печень станет счастливее.

2) Ешьте сырую пищу всякий раз, когда это возможно, и не менее 50% времени. Макс Герсон утверждает, что все заболевания в С — это заболевания печени. Его ответ? Конечно, огромное количество сырой пищи.

3) Сделать наборы касторов. Это простой и очень эффективный способ подарить любовь вашей печени. Все, что вам нужно, это касторовое масло, старые тряпки и вода в бутылках. Подробные инструкции можно найти в интернете.

4) Смех. Это техника высокой вибрации, которая меняет вас на клеточном уровне в лучшую сторону.

5) Соковыжималки (также известные как мурашки по коже или липкие вилли). Здорово решить проблему повреждения печени. Это бесплатно в живых изгородях и идеально подходит для выбора прямо сейчас. Вы даже можете использовать его в качестве ингредиента дикого песто.

6) Очистить ли желчный пузырь / печень. Это занимает несколько дней и не всем рекомендуется. Я сделал их, и я воспользовался ими. После этого я почувствовал себя новым. Найти исчерпывающие советы в Интернете.

7) Ешьте чеснок и лук. Их сера помогает в очищении печени.

8) Организовать слабый лимонный напиток после пробуждения. Сожмите один лимон до литра теплой воды. Пейте в течение пятнадцати минут, а затем подождите около тридцати минут перед едой.

9) Ешь свеклу или пей сок. Это помогает вашей печени очиститься и делает вашу желчь тоньше. Только не сходи с ума, когда идешь в туалет. Ты не умрешь, это свекла!

10) Ешьте крестоцветные овощи. Они помогают в детоксикации печени, стимулируя выработку ферментов.

11) Опустите вареные насыщенные жиры. Они не помогают вашей печени или остальной части вашего тела. 25-30% жителей Запада имеют жирную печень. Yum.

12) Ограничьте потребление алкоголя. Старайтесь не пить больше двух дней в неделю, а затем будьте умеренными. Это означает, что вы не пьете, но вы не сделали бы это?

13) Возьми расторопшу. Это отличная добавка в печени, которая защищает ее от повреждений, а также помогает в очистке от токсинов.

14) Попросите меньше кофеина. Проверьте травяной кофе, который находится поблизости. Мой ближайший сосед использует травяной кофе (ячмень), добавляет немного сырого шоколада и несколько свежих листьев мяты из сада, а затем приносит мне чашку. Я сделал чай чага, как кофе. Увеличивает количество клеток НК на 300% и имеет вкус … КОФЕ!

15) Возьми цеолит. Один из самых необычных продуктов в истории.

16) Ограничить потребление сахара. Если вы хотите съесть что-нибудь сладкое, убедитесь, что оно связано во всей форме пищи или очень редко содержит рафинированный сахар. Пожалуйста, не давайте своим детям сладости, которые действительно их портят.

17) Ешьте артишоки. Они могут удвоить выработку желчи, которая выводит токсины.

18) Ешьте горькие листья во время или после каждого приема пищи. Они помогают стимулировать отток желчи.

19) Ешьте яблоки. Их пектины связаны с тяжелыми металлами и помогают изгнать их. Это уменьшает нагрузку на вашу печень.

20) Ешьте грецкие орехи. Они содержат аминокислоты аргинин, которые помогают избавиться от аммиака в печени.

21) Сок весенних чертополохов, которые в данный момент находятся неподалеку. Они будут делать то же самое, что и артишоки и расторопша.

22) Пейте зеленый чай, если он не делает ваши зубы похожими на гвозди на доске. Он содержит антиоксиданты, называемые катехинами, которые предотвращают накопление жира в печени и делают что-то интересное в отношении слова C.

23) Держитесь подальше от жареной пищи. Это кажется очевидным, но я хотел написать это.

24) Приправьте еду лимоном, яблочным уксусом, луком, чесноком и т. Д. Никогда не используйте кухонную соль, особенно если вы улитка или слизняк.

25) Оставайтесь со здоровым весом. Если у вас избыточный вес, ваша печень будет страдать. Это просто так.

26) Ешьте больше свежих спелых и сырых диких или органических продуктов, которые не были обработаны каким-либо образом. Диета с высоким содержанием клетчатки поддерживает здоровье вашей печени.

27) Не принимайте парацетамол. Если вам нужны обезболивающие, они безопаснее, чем этот разрушитель печени. Никогда не отдавай этого ребенка. Интересно, почему это все еще законно!

28) Возьми МСМ. Принимайте по пол чайной ложки в день в течение месяца, а затем удваивайте всю оставшуюся жизнь. Он любит печень в лучшем виде.

29) Принимайте ферменты с каждым приемом пищи, чтобы помочь переваривать пищу. Делайте перерыв каждые несколько недель.

30) Убедитесь, что вы получаете все свои витамины и минералы, потому что нехватка некоторых из них может помешать вашей печени детоксикации. Не упустите витамины группы В, железо, магний и сульфат.

31) Установите кривую вперед на мгновение. Это массаж вашей печени.

32) Корень одуванчика и листья отлично подходят для печени. Нынешняя весна хороша в салатах или соках.

33) Попробуйте одуванчик кофе. Хорошо работает на печень и вкусно!

34) Иди к своему батуту или восстановителю и двигай своим телом! Помогите этой печени выжать токсины. Веселитесь с малышом на батуте, заставляйте смеяться и сразу становитесь красивыми. Теперь, когда здоровье многозадачность в лучшем виде. Регулярные занятия аэробикой сокращают печеночную печень безалкогольной разновидности.

35) Если у вас есть гепатит, посмотрите на мегадозирование витамина С. В отчетах говорится, что вы можете вылечить его до конца недели. Вы можете найти протоколы в Интернете.

36) Если у вас нет гепатита, вы все равно можете получить пользу от приема большого количества витамина С. 5 г (5000 мг) в день может помочь вам избавиться от жира в печени.

37) Решить все эмоциональные проблемы. Если вы этого не сделаете, ваша печень не будет одна. Если хочешь кому-то что-то сказать, скажи это. Или написать письмо, прочитать его вслух, а затем сжечь. Все, что остается невыразимым или невыразимым, поглотит вас.

38) Ешьте лецитин. Я рекомендую десертную ложку в день, посыпанную едой или в коктейль для нормального здоровья. Время 3-5, если вы используете его для эмульгирования холестерина (лечить камни в желчном пузыре).

39) Избегайте всех продуктов с высоким уровнем ИГ и ГЛ, вызывающих ожирение печени и инсулинорезистентность, диабет типа 2. Нет, это не то, что вы хотите, верно? С белым рисом, картофелем, хлебом и пастой. В с целыми продуктами. Ну, я говорю это только 26 лет …

40) Печень — наш второй по величине орган рядом с кожей. Если вы не будете держать его в чистоте, ваша кожа начнет проявлять признаки. Очистите печень и получите специальную блестящую кожу как отличный побочный эффект.

41) Важно, чтобы печень не была отравлена ​​толстой кишкой, которая не была опорожнена. Поставьте ноги на стул так, чтобы вы были в хорошей позе на корточках и оставались там до тех пор, пока не получите лучший купон.

42) Пейте около пяти литров воды в день, но не более половины литра за один раз.

43) Если вы сердитесь, проверьте лечение печени. Это может остановить вас от взрыва.

44) Если у вас артрит, ваша печень слишком переполнена. Подщелачивайте, делайте клизмы и прощайте всех. Отпусти это. Давай, докторские приказы.

45) Сделать кофейную клизму. Пахнет отлично, вы получаете острые ощущения, и ваша желчь оставлена. Какой чистый.

46) Люблю аюрведу. Они говорят, что печень является очагом огня в организме. Он легко нагревается и вызывает воспаление. Поиск специальных аюрведических трав для восстановления баланса.

47) Если вы едите мясо, сделайте его органическим. Вы не хотите, чтобы все эти неорганические токсины хранились и перерабатывались в вашей драгоценной печени.

48) Помассируйте печень, касаясь ног. Благодаря рефлексологии у вас под рукой карта всего тела. Найти печеночные рефлексы по внешнему краю правой подошвы. Дайте ему старое доброе трение, когда у вас есть минутка.

49) Если возможно, ешьте кокосовое масло вместо другого жира. Не переваривает печень и снижает нагрузку.

50) Люби себя. Если у вас есть кто-то, в кого вы можете влюбиться. Иногда Вселенная не дает вам партнера, с которым вы хотите играть, поэтому вам просто нужно спросить сложнее. В конце он услышит и ответит. Это всегда так, особенно когда ты действительно знаешь, чего хочешь. Получить чистый ум и чистую печень.

Блаженство U

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *